Demam Melanda, Air Putih Obatnya


Demam Melanda, Air Putih Obatnya - Dalam kehidupan sehari-hari tentu banyak orang yang seringkali mengalami sakit atau demam. Hal ini sangat wajar karena manusia memiliki aktivitas, apalagi jika aktivitasnya cukup tinggi sehingga lupa akan kebutuhan tubuh, salah satunya adalah air.

Air menjadi sangat penting karena air termasuk cairan yang dibutuhkan tubuh agar metabolisme tetap seimbang.

Namun kadang seringkali kita lupa untuk konsumsi air yang cukup karena kesibukan kita yang terlalu padat. Ketika konsumsi air kita kurang maka yang terjadi adalah kurangnya kebutuhan cairan di dalam tubuh dan berakibat pada tidak lancarnya proses pembentukan metabolisme tubuh. Hal ini yang kemudian dapat menyebabkan sakit demam.

Mengapa demikian? Mari kita coba ulas sekarang


Tubuh orang dewasa sedikit banyak membutuhkan air kisaran 60 persen, dan untuk memenuhi kebutuhan tersebut paling tidak seorang manusia dewasa harus minum air putih sebanyak 2 liter perhari atau hitungan kasarnya yaitu 8-11 gelas perhari.

Jika hal ini tidak dilakukan maka yang terjadi adalah kurangnya asupan air sehingga metabolisme tubuh tidak berjalan lancar, hal ini yang menyebabkan sakit.

Perlunya Banyak Konsumsi Air ketika Demam


Saat terserang sakit demam, tentu hal yang dianjurkan adalah perbanyak minum air putih. Mengapa demikian, karena saat sakit, cairan di dalam tubuh bakal terkuras cepat sehingga sering terjadi dehidrasi.

Penjelasannya pun sangat mudah di mana ketika demam, insensible water loss kamu bakal meningkat sebanyak 2,5 ml/kg/hari per derajat kenaikan suhu tubuh.

Oleh karena itu pada saat demam, cairan tubuh akan terkuras sangat banyak, sehingga diperkirakan kebutuhan cairan di dalam tubuh meningkat sebanyak 10 persen. Oleh sebab itu manfaat air mineral bukan hanya mencegah orang untuk tidak sakit melainkan juga dapat membantu orang agar sembuh dari sakit.

Karena jika tubuh mengalami banyak kekurangan cairan, yang terjadi adalah tubuh akan terasa lemas dan pastinya sakit yang kamu alami akan memakan waktu lama proses penyembuhannya.

Begitu banyak manfaat air putih yang didapatkan sehingga kita sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih secara rutin agar kita terhindar dari serangan berbagai penyakit apapun.

Karena setiap orang memiliki kondisi yang berbeda sehingga membutuhkan asupan air mineral yang berbeda pula. Selain jumlah yang harus dikonsumsi, memerhatikan kualitas air minum juga penting untuk kesehatan tubuh.


Untuk hal ini, pilihan paling tepat adalah mengonsumsi air mineral AQUA yang sudah lebih dari 45 tahun berperan sebagai pelopor air minum di Indonesia.

AQUA secara aktif melindungi sumber air pegunungan untuk keseimbangan mineral terkandung yang terjaga dengan baik, sehingga dapat memenuhi kebutuhan air berkualitas untuk tubuh yang terlindungi setiap hari.

Dengan segala kualitas tersebut, AQUA dapat menjadi partner Anda dalam menjaga kesehatan tubuh. Untuk tahu info lebih lengkap seputar kesehatan air putih bisa kunjungi www.sehataqua.co.id.